又到了蛤蜊最肥美的季节,蛤蜊绝对对的起海鲜中这个鲜字!蛤蜊做的好那可是能鲜掉眉毛的极品美食,蛤蜊做法也非常多炒蛤蜊,蛤蜊蒸蛋,蛤蜊汤等。蛤蜊是一种蛋白质很丰富的食物,也是一种用来炖汤喝很美味的食材,丝瓜和花蛤放在一起炖汤喝,不仅可以去除腥味,而且还很有营养的哦!
下面就为大家分享蛤蜊丝瓜汤的做法,这样做出来的蛤蜊丝瓜汤特别鲜美,家里有宝宝的,可以经常煮给宝宝吃。
——蛤蜊丝瓜汤的制作方法——
【所需食材】
蛤蜊 500克、丝瓜 2根,姜、葱
第一步:买来新鲜蛤蜊,放在盐水里静置三四个小时,让蛤蜊们尽情的把沙子吐出来。(大叔教我挑蛤蜊要挑那种肉肉伸出来的,它还会喷水呢)中间多换水几次,一定要把沙吐干净。
第二步:丝瓜把外面一层绿皮削掉就行,不用太大力把全部皮削掉。
第三步:蛤蜊吐好沙后,准备煮蛤蜊,冷水下锅,加姜丝,放入蛤蜊。
第四步:煮蛤蜊的水烧开后,先把蛤蜊捞出来,再把汤倒出来,地下有沙的倒掉。蛤蜊汤会是这种淡蓝色。
第五步:蛤蜊汤再次倒入锅内沸腾之后,放入少量油,倒入丝瓜,煮开后就可以了,加入少量盐煮熟即可。
最后出锅时加入葱花即可。蛤蜊和丝瓜本身就是很鲜的食材,不用放太多的调味料,这样才能吃出食材本来的味道。
蛤蜊虽然好吃,但是清洗有难度,特别让它吐沙很难,一定要用对方法,不然你就会喝到满嘴是沙的汤。那么如何清洗蛤蜊,让它把沙完全吐完呢?下面分享几个让蛤蜊吐沙的小技巧。
1、用温盐水泡花蛤:倒一盆温水,然后加入适量的食盐和食用油,这样做,可以模仿花蛤的生长环境,可以让花蛤可以更勤于张开贝壳吐出泥沙。放油的目的是在水上形成一层油膜,将水与空气隔开,使花哈因缺氧,从而加快呼吸,使吐沙的速度加快。当静置2-3个小时之后,你会发现,清水已经变得浑浊不清了,这个时候,花蛤中的泥沙已经上吐干净了,如果着急下锅,那就用手来回搅拌盆中的水,多换几次水,这样几分钟就能让花蛤完成吐沙。
2:来回摇晃法:将花蛤放入大盆中,倒入少许水,然后用盖子将盆扣住,抓住盆来回摇晃上下摇晃,力度不宜过大,要不然花蛤的外壳很容易破碎,这样做可以将花蛤摇晕,然后吐也泥沙,然后再放入水龙头下冲洗,如此反复2-3次,花蛤中的泥沙就吐的差不多了。
3、加热冲洗法:将花蛤外壳清洗干净之后,放入没有水的炒锅里,加热2-3分钟,花蛤遇热就会陆续张开口,这个时候,将已经张开口的花蛤放入自来水龙头下冲洗,这样就可以将花蛤所含的泥沙清洗干净了。
4:用毛刷蘸水,清刷表面附着的泥沙等杂质。 虽然我们只需要吃蛤蜊肉,但蛤蜊壳上的杂质和细菌我们也不能放过,这样宝宝吃得才能更放心。
以上就是蛤蜊丝瓜汤的烹饪过程和如何清洗蛤蜊的小技巧。特别简单的一道菜,但是营养却不输其它的大菜哦!如果有喜欢的朋友一定不要错过,有时间在家里自己尝试一下,食材都是特别简单的,所以尝试成本特别的小。
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