亲爱的孩子们，你们有过心跳加速的感觉吗？这种感觉是不是特别激动、和兴奋，就好像心快要跳出来一样呢？
我们先来了解一下什么才是心跳加速？医学上对人的心跳进行监测认定：人的正常心跳次数是每分钟60-100次。如果说每分钟心跳大于100次，那么可以定义为心动过速，简称心跳加速。
导致人体心跳加速的原因排除病理性因素以外，那么就是当人非常激动、和兴奋的时候就会产生心跳加速的感觉。
今天我们要写的作文就是和心跳加速有关，题目叫做《我心儿怦怦跳》，看到这个题目你有何想法呢？欢迎在评论区和于老师说一说好吗？
四年级语文单元八作文《我心儿怦怦跳》，写作指导（附满分范文）本单元习作要求部分：（1）要求学生选取一件感受强烈的事情，并且能够写清楚这件事的经过以及当时的感受是什么？（2）能够自行修改习作内容，对需要改动的地方自主修改，并将原因写清楚。
习作内容推荐：
（1）第一次登上领奖台.
（2）第一次当众演讲、讲故事、答题等。
（3）一个人在夜间行走
（4）参加班级干部竞选投票
（5）参加运动会比赛
（6）在车站出口处等待久别重逢的爸爸、妈妈、朋友或者亲人等。亲爱的孩子们，以上情景你是否曾经经历过呢？想一想当时你是怎样的心情？
是惊喜、害怕、紧张还是激动呢？请你先和同学或者爸爸妈妈说一说吧！然后再确定一件事并写下来。
写作指导部分：
（1）于老师整理了一些表示心情的词语推荐给大家，写作文的时候可以做个参考：心急如焚、百感交集、心花怒放、胆战心惊、情不自禁、百感交集；此时我的心情异常激动，就像波涛汹涌的大海；此时我的心情就像怀里揣着一只小白兔；心都提到了嗓子眼儿；那一霎那，我的心就好像是掉进了冰库，从心尖凉到了脚尖；我的心情像有十五只水桶打水—七上八下的，久久未能平静。
（2）根据自己选择和确定的话题对作文进行构思。并对这件事进行一系列的联想，如这件事为什么会让你心儿砰砰跳？你是因为什么而心跳加速，这些问题都要考虑清楚。
（3）仔细回忆当时你经历这件事的时间、地点、起因、经过和结果，尤其是这件事的经过和当时的心情细节。
（4）写作文的时候，重点描写内心的活动变化细节以及感受，可以通过动作、语言、周围人的反应来突出这件事让你心跳加速的原因。
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（5）建议绘制心跳图，并根据心跳图进行具体描写心跳变化的细节。
（6）运用精彩的词语丰富作文内容，特别是心理活动的变化。
（7）拟定一个特别而又精彩的题目，引起读者阅读兴趣，提高作文质量。
（8）写完后，可以自己读一读，看看语句是否通顺、有误错字、错词，并尝试用正确的修改符号对作文进行合理修改，最后再誉写清楚。
满分范文：下面是一篇满分范文，于老师将以文字的形式打在屏幕下方，仅供大家参考：
第一次走夜路人生中有许许多多个第一次，比如婴儿的第一次走路；小学生第一次戴红领巾；第一次被老师批评等等，最令我难忘的是9岁那年第一次走夜路。
那是去年暑假里的一天晚上，天气特别热，我们几个小孩在奶奶家院子里玩躲猫猫的游戏，不一会儿我们都满头大汗了，表妹吵着要吃雪糕，可是天太黑了，从奶奶家走到小卖部至少要花5分钟的时间，谁都不愿意去买雪糕。
最后我们达成一致意见：剪刀石头布，输的那个人就去买雪糕。最终的结果是我输了，我是个愿赌服输的人，心想：去就去，没什么好害怕的！我哼着歌儿，大摇大摆走出门，刚走一小会儿，我就被耳边呼呼的声吓到了，我仔细研究了一下声音的来源，原来是道路两旁的小树在摆动。
突然！我的身后传来一阵急促而又的脚步声，心想：不会是“鬼”在追我吧？我被吓得汗毛都竖起来了，此时我的心情就像怀里揣着一只小白兔，心都提到了嗓子眼儿了。
我一路狂奔头也不敢回，终于到了小卖部，我回头一看，原来是堂哥故意跟在我身后吓我，唉！真是虚惊一场啊！这就是我第一次走夜路的神奇经历，通过这件事我明白了一个深刻的道理：这个世界上根本没有鬼，只不过是人吓人而已。
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