关于宝宝吃东西,家长们知道多少呢?是以什么去衡量宝宝到底吃饱、吃好的呢?其实宝宝胃容量很小,出生后大概在30—50ml,每个月可以增加25ml左右,到了一岁半时,胃容量大概在250ml—300ml。孩子的胃容量大小决定了每顿饭进食的数量,所以家长要根据宝宝的胃容量来喂养合适的食物,少量多次、饮食多样化、蛋白质维生素(肉类、蔬菜类、水果类)要搭配合理。这可难倒了不少家长们,早餐可以参考之前我做了一篇《宝宝一周早餐不重样》,午餐请参考一下我下面的食谱。
豆角肉沫:
食材:豆角、肉沫、蒜头
做法:1.猪肉剁成肉沫,加入淀粉、酱油腌制(可放点姜片盖住去腥);2.锅内倒入少量油炒香蒜末,倒入腌制好的肉沫,炒香;3.倒入豆角翻炒炒至豆角颜色变深;4.加入适量热水,焖煮熟后撒点盐即可。
丝瓜滑蛋:
食材:丝瓜、鸡蛋
做法:1.鸡蛋打散并用热锅刷油炒至蛋液熟透备用;2.锅中烧油倒入切好的丝瓜翻炒,加入适量的热水焖煮至软透;3.加入备用的鸡蛋块,撒盐搅拌均匀即可。
蒲烧茄子:
食材:茄子、耗油、蒜末
做法:1.茄子去皮切段,上锅蒸10分钟左右,蒸软后的茄子切开划两刀;2.调蒲烧汁:宝宝酱油、耗油、番茄酱、一丢丢糖和盐,半碗清水搅拌均匀;3.锅中烧油,茄子煎至两面金黄,淋入蒲烧汁,煮至汤汁浓稠撒点熟白芝麻即可。
虾仁西蓝花:
食材:新鲜虾仁、西蓝花、胡萝卜
做法:1.虾仁(去虾线)用姜片腌制去腥,西蓝花和胡萝卜切成自己想要的样子焯水;2.锅中烧油炒香蒜末,炒熟虾仁;3.倒入焯过水的西蓝花和胡萝卜翻炒均匀,加入一点盐,撒点熟的白黑芝麻即可。
鲜肉玉米锅贴:
食材:猪肉末(可以是其他肉类)、玉米、葱姜水、饺子皮
做法:1.先做馅:猪肉末加玉米、酱油、葱姜水、蚝油、淀粉搅拌均匀;2.饺子皮包入适量的馅两边沾水捏紧(看上图);3。热锅刷油,放入锅贴煎至底部金黄,倒入适量热水(重复两次),撒入葱花芝麻焖煮熟透即可。
红烧冬瓜:
食材:冬瓜、葱蒜
做法:1.锅内倒油炒香蒜末;2.倒入冬瓜加入宝宝酱油、蚝油翻炒;3.倒入适量热水焖煮约10分钟,用水淀粉煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可。(家里有条件家长们可以加肉末哟,不过第一步就是把肉末要炒熟炒香,其他步骤都一样。)
本篇文章所说的酱油、耗油、盐都是儿童可用的,不建议孩子吃大人饭(调料品、添加剂、巴拉巴拉......)
如果不幸发生意外,一般会造成3种后果:身故、伤残和就医。针对这些后果,意外险有3种基本保障责任:意外身故保障、意外伤残保障和意外医疗保障。1、意外身故保障如果被保险人因为意外伤害导致死亡,保险人会按照保险合同约定的保险金额给付保险金。这种属于最严重的意外情况,保险人直接按照保额的100%给付保险金,
利率是金融市场中非常重要的一个概念,它是指借贷资金的价格。在经济学中,利率被定义为借款人向贷款人支付的借款成本。利率的变化会直接影响到整个经济体系的运行和人们的生活。首先,利率对经济发展有着至关重要的影响。高利率会抑制投资和消费,从而减缓经济增长;而低利率则会刺激投资和消费,促进经济增长。因此,政府
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新风系统,又称新风换气机、“房屋呼吸系统”、中央新风系统,是一种新型室内通风排气设备,它能在把室内污浊的空气排出室外的同时也将室外的新鲜空气引入室内。它属于开放式的循环系统,每天24小时为室内提供新鲜的经过过滤的室外空气,让人们在室内也可以呼吸到新鲜、干净、高品质的空气。新风系统在现代社会中是对高品
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